いつもの肉じゃがの風味をカレー味に変えてみませんか。カレー味になると味の雰囲気が変わり、肉じゃがが苦手な子もよく食べてくれます!肉じゃがの味変にもオススメです!
エネルギー | 71kcal |
たんぱく質 | 5.6g |
脂質 | 1.2g |
炭水化物 | 9.1g |
食塩相当量 | 0.3g |
豚肉 | 20g |
たまねぎ | 10g |
じゃがいも | 30g |
にんじん | 10g |
いんげん | 5g |
砂糖 | 1.5g |
みりん | 1g |
醤油 | 2g |
カレー粉 | 0.2g |
基本の作り方
手順① | 野菜を食べやすい大きさに切る。 |
手順② | 豚肉を炒め、野菜と煮る。(じゃがいもは少し後から入れると煮崩れを防げます!) |
手順③ | 調味料を入れる。 |
手順④ | 味が染みたら完成! |