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給食レシピ

こいのぼりサンド

こどもの日のおやつや朝ごはんにおうちで作ってみませんか。ご家庭にあるもので美味しくお手軽に食育ができますよ♪ジャムを変えてアレンジするのもオススメです!

栄養計算
エネルギー 96kcal
たんぱく質 2.7g
脂質 1.3g
炭水化物 18.4g
食塩相当量 0.4g

 

基本の材料/幼児 1 人分
食パン 30g
いちごジャム 7g

 

基本の作り方

手順1 食パンを魚の形に切り、目や鱗の部分をストローや型抜きで抜く。
手順2 ジャムを塗り挟む。