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給食レシピ

カルピス寒天

簡単にさっぱりとしたものを作りたいときにオススメのおやつです!カルピスを入れるだけで手軽に作れます!

栄養計算
エネルギー 12.6kcal
たんぱく質 0.64g
脂質 0g
食物繊維 0.3g
食塩相当量 0g

 

基本の材料/幼児 1 人分
カルピス 10g
40g
ゼラチン 0.6g
粉寒天 0.3g
みかん缶 8g

 

基本の作り方

手順1 容器にみかんを入れる。
手順2 鍋にカルピス、水、ゼラチン、粉寒天を入れ、沸騰するまで加熱する。(ゼラチンと粉寒天を一緒に入れることで早く固まりやすくなります)
手順3 手順1の容器に流し入れ、粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やす。
手順4

ゼリー状に固まれば完成です!
(ご家庭にある様々なフルーツを試してみてください♪)