ウインナーでメインのおかずを作りたいときに、おすすめのお料理です!ウインナーと一緒に煮込む事で旨味が増し、トマト煮が苦手な子も食べやすいメニューになっています🍅
| エネルギー | 110kcal |
| たんぱく質 | 4.0g |
| 脂質 | 7.2g |
| 食物繊維 | 1.7g |
| 食塩相当量 | 0.7g |
| ウインナー | 25g |
| 玉ねぎ | 15g |
| 人参 | 10g |
| じゃがいも | 10g |
| トマトピューレ | 8g |
| ケチャップ | 3g |
| 砂糖 | 1g |
| ウスターソース | 1g |
基本の作り方
| 手順1 | ウインナー、人参、玉ねぎ、じゃがいもを食べやすい大きさに切る。 |
| 手順2 | 切った食材を炒める。 (少量の水を足して煮ると食べやすくなります。水分が多いと味が薄まってしまうため、煮えたら捨ててください) |
| 手順3 | トマトピューレ、ケチャップ、ウスターソースを加え煮る。 |
| 手順4 | 完成です! |